Le ” coup d’ éclat ” fitness
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Booster sa silhouette en quelques jours, possible ou pas possible ? Réponse avec Mélanie et Didier Hoareau, Coach Sportif diffusé le 18 décembre 2013 sur Télé Kréol (18)
Silhouette
Tous les Secrets, les trucs et astuces de grand-mère pour faire des exercices physiques très peu contraignants, des régimes alimentaires, des idées pour bouger, maigrir, mincir, perdre du poids et surtout se sentir bien dans sa peau dans sa peau de fille ou de femme.
Maigrir en institut de beauté ?
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A propos de l’efficacité des cures amincissantes en institut de beauté avec Lucie Nicolin, formatrice à Esthetic & Company, Saint-Pierre diffusé le 12 décembre 2013 sur Télé Kréol (71)
Un ventre plat rapidement ?
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Mélanie et Didier nous expliquent comment avoir un ventre plat … très rapidement 😉 avec Didier Hoareau, Coach Sportif diffusé le 11 décembre 2013 sur Télé Kréol (59)
Besoin de motivation ?
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Mélanie et Didier nous expliquent comment motiver les scotchés du canapé avec Didier Hoareau, Coach Sportif diffusé le 06 décembre 2013 sur Télé Kréol (20)
Le HIIT ?
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Mélanie et Didier nous expliquent comment pratiquer le HIIT – le fitness intensif avec Didier Hoareau, Coach Sportif diffusé le 27 novembre 2013 sur Télé Kréol (65)
Le Bokwa fitness ?
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Mélanie et Didier nous font découvrir le Bokwa Fitness avec Didier Hoareau, Coach Sportif diffusé le 19 novembre 2013 sur Télé Kréol encore + d’infos sur http://www.secretsdefilles.tv (67)
Astuces de Miss
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Stéphanie a rencontré Maeva pour tout savoir sur les “astuces ” des Miss. avec Maeva Lehay Candidate Miss Réunion 2013 diffusé le 21 octobre 2013 sur Télé Kréol (86)
Préparer un concours de Miss
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Vanille et Stéphanie nous donnent tous les trucs pour préparer un concours de Miss. avec Vanille M’Doihoma Miss Réunion 2013 diffusé le 26 septembre 2013 sur Télé Kréol (42)
Débardeur et Pole Dance
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Stéphanie et Angella nous parlent de la tenue spécifique en Pole Dance. Avec Angella Club Pole Dance 974 diffusé le 24 juillet 2013 sur Télé Kréol (101)
Réussir les pâtes à tous les coups
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Mélanie et Mathieu vous expliquent comment réussir la cuisson des pâtes Avec Mathieu Renaudeau Pastafollia diffusé le 23 juillet 2013 sur Télé Kréol https://www.facebook.com/pages/PastaFollia/208368675846026 (101)
Trop de muscles en Pole Dance ?
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Stéphanie et Karine nous parlent de la Pole Dance avec ses avantages et ses inconvénients. Avec Karine Club Pole Dance 974 diffusé le 17 juillet 2013 sur Télé Kréol https://www.facebook.com/angella.poledance (320)
La Pole dance, c’est une danse de stripteaseuse?
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Stéphanie et Karine vous présentent la Pole dance. Avec Karine Club Pole Dance 974 diffusé le 10 juillet 2013 sur Télé Kréol https://www.facebook.com/angella.poledance (135)
Affiner votre silhouette en 15 min par jour
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Mélanie et Didier vous présentent une routine de fitness à la maison (squat …) pour travailler votre silhouette tranquillement chez vous. Avec Didier Hoareau Coach Sportif diffusé le 03 juillet 2013 sur Télé Kréol (30)
Affiner ses cuisses
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Mélanie et Didier vous présentent trois exercices pour affiner vos cuisses et travailler vos adducteurs tranquillement chez vous. Avec Didier Hoareau Coach Sportif (85)
