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Savoir dire non !

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Je suis trop gentille et les gens en profitent. Comment apprendre à dire non ? Hélène, 42 ans

Dire non à des gens qu’on aime n’est jamais évident car l’affectif rentre en compte. Pour ne plus avoir peur de froisser notre entourage et pour prendre un peu plus soin de nous, Stéphanie a rencontré Christelle, psychologue à la passerelle, pour avoir quelques conseils pour apprendre à dire non .. tout en douceur.

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