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La confiance en soi, cap ou pas cap ? L’intégrale

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Chaque semaine, les épisodes de Secrets de filles sont rediffusés en intégrale …

Cette semaine : La confiance en soi, cap ou pas cap ?

Épisode 1 : Avoir une taille de guêpe
Épisode 2 : Comment s’habiller pour un entretien d’embauche ?
Épisode 3 : Je rougis tous le temps
Épisode 4 : Savoir porter une jupe crayon
Épisode 5 : Idées de tenues chics pour le travail

La confiance en soi chez les filles ne tient à pas grand chose, à un fil parfois même un simple poil peut venir tout gâcher. Il suffit qu’on découvre une bande de poils oubliée derrière la cuisse pendant un dîner romantique pour être complètement déstabilisée, voire obnubilée pour celles qui ne penseront plus qu’à une chose : éliminer les indésirables, rapidement, et peu importe ce qu’il faudra endurer 😉
Plus sérieusement, notre physique et l’image qu’on renvoi nous rend très fragiles émotionellement et avoir confiance en soi n’est pas donné à tout le monde. D’une simple prise de parole en public à la réussite d’un entretien d’embauche ou encore ce nouveau jean tout neuf qu’on arrive plus à enfiler, l’origine du problème est souvent le même : une perte de confiance en soi
Alors cette semaine dans secrets de filles on a décidé de se concentrer sur le problème, en dévoilant des secrets pour être certaine de sa séduction et surtout des limites à ne pas franchir.

Quels sont les exercices que je peux faire chez moi pour avoir une taille de guêpe comme les stars de cinéma ? Emeline, 22 ans

Rien n’est impossible avec un peu motivation et surtout beaucoup de savoir-faire. Mélanie et Didier vous présentent deux exercices à faire 2 à 3 fois par semaine pendant 5 min pour avoir une taille bien dessinée

Je suis plutôt ronde, quelle tenue me conseillez-vous pour un entretien d’embauche ? Anna, 26 ans

Quand on est rondes, on a tendance à mettre en valeurs ses courbes. Le problème c’est que notre interlocuteur ne le sait pas. Pour nous aider à ne pas donner de fausses idées, Stéphanie et Karine, responsable tendance à Karine Boutik, nous donnent les petits trucs qui vont bien.

J’en ai marre de rougir au boulot, comment je peux faire ? Alexandra, 17 ans

Il n’est rien de plus inconfortable que de rougir en présence de son boss … Heureusement certaines techniques permettent de parer au problème. Stéphanie et Christelle, psychologue à la passerelle, vont nous présenter celles qui fonctionnent le mieux !

Je commence un nouveau travail, vous avez des idées de tenues chics et pas trop tape à l’oeil ? Catherine, 38 ans

Loin du temps où l’on choisissait notre tenue pour séduire le garçon de nos rêves, dans la vie professionnelle, il faut savoir s’habiller pour nos collègues. Car le moindre faux pas pourrait nous gâcher la vie. Heureusement Stéphanie et Shirley, styliste pour Dark Revelation, nous présentent des idées de tenues pour être au top, sans faire de jalouse

Je commence un nouveau travail, vous avez des idées de tenues chics et pas trop tape à l’oeil ? Dernière partie – Catherine, 38 ans

Ne nous emballons pas trop vite, même si on a trouvé une bonne idée dans l’épisode précédent, encore faut il savoir la porter. Faut il des accessoires ? Quelle coiffure ? Et les chaussures ? Stéphanie et Shirley, styliste pour Dark Revelation, nous donnent toutes les bonnes astuces pour savoir porter cette tenue avec élégance et confiance en soi

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