Home Les Secrets Self-Défense

Vol de sac à main

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Les voleurs savent bien profiter de l’effet de surprise du vol à l’arrachée. On frôle souvent le ridicule en restant sidérée seule et sans sac au milieu de la rue. Ce soir, Stéphanie et jean-Do, professeur de Self-Défense féminine, prennent les choses en main pour que cet effet de surprise devienne un atout. (4)

Plaquée au sol

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Le problème avec le Swag c’est que ca attire beaucoup de regards. Alors mieux vaut savoir se défendre. Stéphanie et Jean-Do, professeur de Self-Défense féminine au Dojo Mazaka, vous nous expliquer comment se défaire simplement et efficacement d’une situation désespérée. (4)

Un mari violent

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Quand on sait qu’une femme meurt tous les trois jours de violences conjugales en France mieux vaut savoir comment gérer son chéri au cas où … Heureusement, Mélanie a rencontré Jean-Do, professeur de Self -Défense féminine, pour tout savoir sur la Self-Défense féminine https://www.facebook.com/jeando.payet (1)