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Avoir une taille de guêpe

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Quels sont les exercices que je peux faire chez moi pour avoir une taille de guêpe comme les stars de cinéma ? Emeline, 22 ans

Rien n’est impossible avec un peu motivation et surtout beaucoup de savoir-faire. Mélanie et Didier, coach sportif, vous présentent deux exercices à faire 2 à 3 fois par semaine pendant 5 min pour avoir une taille bien dessinée 😉

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