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Une émission faite par les filles pour les filles ... et interdite aux hommes

Massage pendant la grossesse

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Pourquoi on sit que c’est déconseillé de faire un massage à une femme enceinte ? Alicia, 25 ans On le sait toutes, pourtant on le le répétera jamais assez, prenez soin de vous les filles. Surtout pendant la grossesse ! Il faut savoir s’aménager du temps pour soi. Stéphanie et Emilie, des 5 éléments à […]

Le massage anti rides

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Les rides … Il y a celles qui les assument et celles qui craignent. Alors puisqu’on passe toute notre vie en pensant à elles, Stéphanie et Emilie, esthéticienne aux 5 éléments à Saint-Denis, nous apprennent les bons gestes du quotidien pour un massage anti rides efficace … pet surtout pour une bonne cohabitation 😉 (286)

Massage pour débutants

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Ce soir, on invite les chéris dans Secrets de filles pour être certaine que notre chéri ne se défile pas en nous disant qu’il ne sait pas faire les massages ! Stéphanie et Émilie, de l’institut les 5 éléments, vont lui apprendre comment nous faire un bon massage relaxant simple et efficace et surtout bien […]

Massage ayurvédique ?

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Qu’est ce que c’est qu’un massage ayurvédique ? Angel, 26 ans A la différence des massages traditionnel occidental, le massage ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l’énergie dans tout le corps. Un massage vitalisant qui s’adresse autant au corps qu’à l’esprit comme […]

Un massage efficace

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La femme du XXIe siècle n’est pas toujours très active, avouons le. On passe beaucoup trop de temps devant l’ordinateur ou devant la télévision, et ce n’est vraiment pas bon pour le dos. Mélanie et Emilie, masseuse aux 5 éléments, nous expliqueront comment faire la chasse aux noeuds avec un massage du dos efficace. (289)

Vacances ! Nous les filles, on a-d-o-r-e !!!!

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Ca y est c’est les vacances … pour nous aussi 😉 Au programme Plage, shopping, cocktail, ambiance … Histoire de prendre soin de soi ! Bon je sais dis comme ça, ca énerve alors pour nous faire pardonner de cette absence d’une semaine (ce sera trop court snif!), on vous a préparé une semaine de […]

L’Instant pour Soi à Saint-Louis

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L’instant pour soi 3a Chemin Turquoises Bois Nèfes Cocos 97450 Saint-Louis Tél : 0692 895 525 Email : lyndia_974@hotmail.com L’Instant pour Soi vous permet de vous offrir une détente ou de faire plaisir à une personne que vous aimez en prestation de soin ou grâce à un cadeau 😉 L’univers du Corps des produit MySpa […]

Ce qu’il ne faut plus JAMAIS porter !

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Qu’est ce qui n’est vraiment plus à la mode ? Alice, 22 ans La mode change tellement vite, qu’il vaut mieux rester alerte sur les tendances. Surtout si on doit participer à une soirée chic, on a franchement pas envie de se louper en choisissant un petit haut qui n’avait plus rien à faire dans […]

Idées de tenues pour soirée chic

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Quelle tenue pouvez-vous me conseiller pour une soirée chic ? Julia, 35 ans Il y a certaines soirées qui réclament un peu plus d’attention que d’autres dans le choix de la tenue. Pour tout savoir des derniers look tendance, Stéphanie a rencontré Symmah, responsable tendance à Coven Garden, histoire d’être certaine de ne pas faire […]

Nuit d’Été

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Les soirées d’été sont les meilleures ! Et pour des tonnes de raisons comme vous pouvez vous les imaginer : pas besoin de se réveiller au garde à vous le lendemain, la douceur de la nuit et surtout du temps pour se préparer ! Non seulement on peut passer des heures devant son placard ou […]

Comment éviter de faire souffrir les garçons

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« Comment faire pour dire à un garçon qu’on ne l’aime pas sans le vexer ? » Sarah 16 ans C’est toujours compliqué de dire non à un garçon quand il ne vous intéresse pas. Rencontré depuis peu ou ami de longue date, le problème est identique, on a pas envie de faire souffrir. Stéphanie et Christelle, […]

Beau et msytérieux

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J’ai besoin de preuve d’amour mais mon chéri n’est pas très expressif, que faire ? Angélique, 32 ans Avouons le, étant plus jeune, le beau garçon du fond de la classe, rebelle et mystérieux, nous faisait toutes craquer … seulement voila, après quelques années, le mystère a tendance à se transformer en silence pesant et […]

Réussir un rendez-vous amoureux

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Vous avez des trucs bien gérer le premier rendez-vous ? Angel, 19 ans Les premiers rendez-vous amoureux, pour nous les filles, sont souvent prétextes à de longues séances de remise en question vestimentaire. Pour nous simplifier la vie, Stéphanie et Karine, responsable tendance à Karine Boutik, nous disent tout ce qu’il faut savoir pour être […]

Une relation toxique Mère-Fille

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Ma mère est trop indiscrète, comment lui que j’ai pas envie de tout lui raconter ? Estelle, 25 ans La limite entre maman et copine est souvent trop floue pour des relations saines Mère-Fille. Pour Stéphanie et Christelle, psychologue à La Passerelle, il est bon de redéfinir cette limite aussi souvent que nécessaire. (1253)

Des vacances d’Amour !

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Summer Time !!! Le moment le plus attendu et organisé de toute l’année arrive enfin … les vacances ! Alors on peaufine le programme, on cale l’organisation, on liste ce qu’il ne faut pas oublier … pour être sur et certaine que rien ne viendra gâcher ce moment bien mérité. Du régime draconien qu’on s’est […]
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