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Les filles

Une émission faite par les filles pour les filles ... et interdite aux hommes

Des meubles comme neuf

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Quelle est la meilleure technique pour entretenir des meubles en bois ? Joëlle, 29 ans Même si c’est le plus joli mobilier, le bois reste une matière un peu trop réceptive à notre environnement : verres de vin renversés, rayures … Pour retrouver un mobilier comme neuf, Stéphanie et Isabelle, designer mobilier à l’Atelier Zen, […]

Comment bien dormir

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J’ai du mal à m’endormir, quel massage pouvez-vous me conseiller pour trouver le sommeil ? Dernière partie Isabelle, 35 ans Entre les enfants, le boulot et notre fâcheuse manie à faire des listes, nous les filles, on a souvent beaucoup de mal à s’endormir. Heureusement, Stéphanie et Cindy, esthéticienne à l’Institut Traditionnel nous donnent les […]

Dormir comme un bébé

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J’ai du mal à m’endormir, quel massage pouvez-vous me conseiller pour trouver le sommeil ? Isabelle, 35 ans C’est bien connu, pour s’endormir vite, mieux vaut avoir l’esprit léger. Et pour nous les filles, avoir l’esprit léger c’est souvent aussi une question de bien-être du corps. Alors pour s’endormir comme un bébé, Stéphanie et Cindy, […]

Mon ex me manque !

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Pensez-vous que c’est possible de refaire sa vie avec un ex ? Dernière partie – Marie-Aude, 41 ans Une rupture n’est pas forcément définitive. Pour beaucoup de couple, les ruptures sont même des breaks nécessaires pour entretenir la passion. Stéphanie et Christelle, psychologue à La Passerelle à Saint-Denis, nous donnent les bonnes infos pour se […]

Nous les filles, on est des tortionnaires !!!

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C’est pas moi qui le dit … Ce sont les hommes ! Les pauvres loulous, toujours à se plaindre ou à ronchonner quand on leur demande quelque-chose ! Il faut dire que nos chéris n’aiment pas le changement : Offrez leur un joli T-shirt bien coloré et un peu mode, et le premier réflexe, c’est […]

Refaire sa vie avec son ex ?

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Pensez-vous que c’est possible de refaire sa vie avec un ex ? Marie-Aude, 41 ans Retrouver une vie sociale de célibataire après une rupture n’est pas vraiment facile. Pour ne pas céder à l’attrait du confort de notre ancienne vie amoureuse, Stéphanie et Christelle, psychologue à La Passerelle à Saint-Denis, nous rappellent qu’une pause n’est […]

Nous les filles, on aime la facilité ! Secrets de filles intégral du 5 au 9 octobre 2015

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Chaque semaine, les épisodes de Secrets de filles sont rediffusés en intégrale … Cette semaine : Nous les filles, on aime la facilité ! Épisode 1 : le massage Abhyanga Épisode 2 : Massage indien, Abhyanga Épisode 3 : Des compléments alimentaires en continue ? Épisode 4 : Régime quotidien Épisode 5 : Refaire sa […]

Régime quotidien

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Peut-on prendre des compléments alimentaires en continue ? Dernière partie partie, Noëlle, 20 ans Quand on nous parle régime, on s’adresse à des spécialistes : On les connait tous, et on les pratiquement tous essayés au moins une fois … avec plus ou moins de réussite et à chaque fois beaucoup de sacrifices. Légende urbaine […]

Le nouveau clip choc de Lady Gaga contre les viols sur les campus !

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Qu’on aime ou pas le personnage ou sa musique, le nouveau clip de Lady Gaga « Till it happen to you » ne vous laissera pas pas insensible face à ces drames qui touchent 1 étudiante sur 5 sur les campus américain. Un clip à regarder jusqu’au bout car plus efficace que toutes les campagnes anti-viols et […]

Des compléments alimentaires en continue ?

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Peut-on prendre des compléments alimentaires en continue ? Noëlle, 20 ans Si les compléments alimentaires ne sont pas dangereux et qu’en plus, ils sont efficaces pour perdre du poids, la tentation d’en prendre souvent voire quotidiennement est plus que tentante. Heureusement Stéphanie de Philippe, spécialiste en nutrition à New Penta, nous expliquent comment trouver le […]

Beurk, je transpire !!!

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A quoi bon avoir une tenue impeccable, une coiffure au top et un maquillage nikel si des auréoles apparaissent à la moindre émotion ou au bout d’un tout petit sprint pour ne pas louper son bus ??? Pour éviter ce type de problème, on connaît toutes les trucs de grand-mère comme ne pas boire beaucoup […]

Massage indien Abhyanga

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Le massage abhyanga, c’est un massage indien ? Stef le raccourci est tentant … seulement voila, même si tous les massages indiens ont la particularité de soigner le corps aussi bien que l’esprit, le public auxquels ils s’adressent sont radicalement différents. Stéphanie et Cindy, spécialiste du bien-être à l’Institut Traditionnel, nous disent tout ce qu’il […]

Le massage Abhyanga

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Qu’est que c’est qu’un massage Abhyanga ? Lisa, 19 ans Particulièrement indiqué pour les personnes stressées, toujours pressées ou ayant de difficulté à trouver le sommeil, Stéphanie et Cindy Bhadhoodeenkhan de l’Institut traditionnel nous disent tout sur cette technique ayurvédique originale … et si efficace ! (18)

Fashion victim or not ?

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Ce n’est pas parce qu’on aime la mode qu’on doit tout sacrifier pour le dernier sac à main à la mode, et ce n’est pas parce qu’on a pas de budget shopping extensible que nous n’avons pas droit à la qualité !!! Alors si vous avez envie de sac à main élégant, de qualité (pas […]

Chouette, une nouvelle émission ! Secrets de filles intégral du 7 au 11 septembre 2015

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Chaque semaine, les épisodes de Secrets de filles sont rediffusés en intégrale … Cette semaine : Chouette, une nouvelle émission ! Épisode 1 : Gel ongulaire bio ? Épisode 2 : Avantage du gel bio pour les ongles Épisode 3 : Sourcil bollywood Épisode 4 : Enfants et divorce Épisode 5 : La rupture réussie […]